Texte pour matelasmd.com + 

20 janvier 2022 

 

Les mousses à matelas 

 

Généralement une personne passe presque le tiers de sa vie couchée sur un matelas. Vous en conviendrez, cela mérite de prendre le temps de bien le choisir. Non seulement doit-il être confortable, mais il ne doit pas causer des problèmes de santé à son utilisateur.  

 

En ce qui a trait au matelas utilisé dans les milieux de soins, ils doivent être choisis en fonction des besoins des personnes qui les utiliseront. Dans ces milieux, ce sont des matelas de mousse qui sont utilisés, alors parlons des mousses! 

 

Une mousse de matelas se caractérise par deux facteurs : la densité et la compression. 

 

La densité 

 

Disons, en premier lieu, que la densité est un élément important pour identifier la qualité et la durabilité d’un matelas. Deuxièmement, la densité est directement reliée au confort de la personne alitée. Un matelas plus dense ne sera pas nécessairement plus épais, il sera plus résistant. Généralement, un matelas plus dense sera plus onéreux, mais sa durée de vie sera plus longue. 

 

Que veut dire une densité de 1,8 lb/pi3? 

 

Cela veut dire qu’un bloc de 1 pi3 (12 po * 12 po * 12 po) pèse 1,8 lb. Plus le nombre de livres est élevé, plus le matelas sera de qualité, car il conservera sa capacité de bien soutenir la personne (la portance) et sa durabilité sera plus longue.  

 

Corrélation poids vs densité 

 

Il y a un lien direct entre le poids du dormeur ou de la dormeuse et la densité à privilégier pour un matelas. Évidemment, plus la personne est lourde, plus la densité doit être élevée comme le démontre le graphique ci-contre. 

 

 

 

Les différents types de mousse  

 

Tableau des densités selon le type de mousse 

Types de mousses  

Régulières 

Mousses HR 

Mousses mémoires 

Densité 

Faible 

1,0 lb/pi3 à 1,4 lb/pi3 

 

 

Moyenne 

1,5 lb/pi3 à 1,8 lb/pi3 

 

1,5 lb/pi3 à 2,5 lb/pi3 

Haute 

2,1 lb/pi3 à 2,5 lb/pi3 

2,1 lb/pi3 à 3,0 lb/pi3 

3,0 lb/pi3 à 8,0 lb/pi3 

 

Les mousses à faible densité sont beaucoup utilisées compte tenu de leur bas prix ce qui permet d’offrir des matelas à prix abordable. Il faut souligner que la durée de vie utile du matelas est alors plus limitée, celui-ci va donc s’affaisser plus rapidement. Cependant, ce sont des mousses qui favorisent la circulation d’air et facilitent la régulation de la température. Les mousses régulières peuvent être utilisées dans différents matelas dont la composition est complétée par d’autres types de mousses. 

 

Les mousses à hautes densités constituent un bon compromis entre le prix, la durabilité et le confort. Elles offrent un excellent support, notamment pour bien soutenir le dos, les épaules et les hanches. 

 

Les mousses régulières (mousse à polyéther standard) 

 

Ce type de mousse polyéther standard, compte tenu de sa basse densité, est recommandé pour les personnes à faible poids ou pour les enfants. Les personnes plus corpulentes peuvent être inconfortables, voire même provoquer des douleurs. Les mousses régulières peuvent être utilisées dans différents matelas dont la composition est complétée par d’autres types de mousses. 

 

Les mousses hautes résiliences (HR) 

 

Les mousses HR sont très confortables, car elles s’adaptent à la personne, elles la moulent confortablement grâce à son élasticité.  Elles facilitent la circulation de l’air et offrent ainsi un bon contrôle de la chaleur. De plus, leur durée de vie utile est intéressante. 

 

 

 

 

 

Les mousses mémoires (viscoélastique) 

 

Les mousses mémoires s’adaptent parfaitement à la personne avec un bon contrôle de la température et des points de pression. Le matelas répartit donc le poids de la personne sur l’ensemble de sa surface pour ainsi diminuer les points de pression. 

 

 

 

Avantages 

Désavantages 

Mousses régulières 

  • Le prix 
  • Utilisation occasionnelle 
  • Convient à un dormeur sur le dos 
  • Confort – moins de soutien 
  • Durabilité 
  • À éviter pour les dormeurs sur le ventre 

Mousses hautes résiliences 

  • Confort 
  • Support du corps 
  • Résistance au feu permanente 
  • Faible prévention au niveau des plaies de lit (points de pression) 

Mousses mémoires 

  • Confort maximum 
  • Meilleur support 
  • Insensible aux mouvements d’une autre personne 
  • Durabilité 
  • Bonne adaptation aux différents besoins 
  • Idéale pour les dormeurs dur le côté 

 

 

  • Le prix 
  • Retient plus la chaleur 
  • Inconfortable et manque de soutien sur le ventre 
  • Odeur en début d’utilisation 

 

La compression 

Un matelas souple (mou) ou ferme? Voilà la question! 

Pour y répondre, disons que le taux de compression détermine le niveau de fermeté. La compression se mesure en lb/50 po2 . Le calcul peut devenir très technique, mais l’important est de comprendre que plus le taux de compression est élevé plus le matelas sera ferme.  

 

Type de compression 

lb/50 po2 

Mousses régulières 

Souple 

De 18 à 27 lb/50 po2 

Médium 

De 28 à 35 lb/50 po2 

Ferme 

De 38 à 45 lb/50 po2 

Très ferme 

De 50 à 100 lb/50 po2 

Mousses Hautes résiliences (HR) 

Souple 

De 19 à 23 lb/50 po2 

Médium 

De 29 à 35 lb/50 po2 

Ferme 

44 lb/50 po2 

Très ferme 

De 55 à 75 lb/50 po2 

Mousses mémoires 

Très souple 

De 10 à 14 lb/50 po2 

Médium 

De 29 à 35 lb/50 po2 

Ferme 

44 lb/50 po2 

Très ferme 

De 55 à 75 lb/50 po2 

 

Les 10 questions importantes pour choisir un matelas 

Le choix d’un matelas va dépendre de plusieurs critères, les notions de densité et de compression, bien qu’essentielles, semblent complexifier le processus de choix. D’où l’importance de consulter une personne qui connaît bien les caractéristiques des matelas et qui est en mesure de tenir compte des particularités de chacun. Avant de consulter cet expert, voici les questions que les futurs utilisateurs devraient répondre de façon objective! 

  1. Quel est mon poids? 
  1. Est-ce que je partage mon lit avec mon conjoint ou ma conjointe? 
  1. Combien de temps par jour j’utiliserai le matelas? 
  1. Est-ce que j’utilise mon lit pour lire, regarder la télévision? 
  1. Suis-je une personne qui bouge beaucoup en dormant ou non?  
  1. Quelles sont les habitudes de sommeil de mon conjoint ou ma conjointe 
  1. Est-ce que j’ai des douleurs récurrentes : dos, cou, hanche, jambe, etc. 
  1. Est-ce que j’ai toujours chaud en dormant? 
  1. Est-ce que j’aime la sensation d’être enveloppé par mon matelas? 
  1. Quel est mon indice de masse corporelle?1 

 

Pourquoi calculer l’indice de masse corporelle 

L’IMC est surtout utilisé pour identifier les risques au niveau de la santé inhérents aux poids de la personne. C’est aussi une information qui peut aider à choisir un matelas. 

 

Indice de masse corporelle 

Type de matelas 

< 20 

  • Faible densité peut convenir 
  • Haute densité sera aussi confortable et plus durable 

entre 20 et 30 

  • Haute densité 

>30 

  • Très haute densité 

 

Les matelas en latex 

Le latex est un matériau naturel. Habituellement, les matelas en latex sont plus fermes d’où l’importance d’en faire l’essai avant de choisir. Il offre un excellent soutien et peut être recommandé pour les personnes qui ont des problèmes de dos. C’est aussi un matériau sécuritaire puisqu’il est hypoallergénique, antibactérien et antiacarien. Cependant certaines personnes peuvent présenter des réactions allergènes à la sève des hévéas, produits de base du latex naturel. 

 

Il existe aussi des mousses de latex synthétiques qui peuvent modifier certaines caractéristiques. Encore là, il faut poser plusieurs questions pour bien choisir son matelas. Le latex synthétique n’est pas nécessairement mauvais, mais sera différent des mousses en latex naturel. 

 

Les avantages d’un matelas en latex 

 

La fraicheur : Le matelas demeure frais toute la nuit.  

Son aération : Sa résistance aux bactéries et aux moisissures en fait un matelas très hygiénique. 

La fermeté : Généralement plus ferme, mais selon sa composition, peut répondre à tous les besoins. 

Le confort pour le couple : La personne qui dort ne sentira pas les mouvements de son conjoint et de sa conjointe. 

 

Les désavantages d’un matelas en latex 

 

Le prix : Plus cher au moment de l’achat, mais sa durabilité rentabilise l’investissement 

L’odeur : Bien que celle-ci s’estompe avec le temps, une odeur peut être présente en début d’utilisation. 

Les allergies : Certaines personnes peuvent être allergiques au latex. 

 

 

 

 

Sites consultés (ne pas inclure dans le texte) 

 

https://blogue.genium360.ca/article/avantages/Savoir-choisir-une-mousse-matelas-de-qualite-en-5-points/ 

https://polysleep.ca/blogs/nouvelles/avantages-et-inconvenients-matelas-mousse-memoire 

http://www.jma-mousse.fr/les-caracteristiques-techniques.html 

https://www.tediber.com/conseils/matelas/densite-matelas 

https://www.tediber.com/conseils/matelas/densite-matelas#3-bien-choisir-la-fermet%C3%A9-de-votre-matelas 

https://www.m2go.ca/fc/blogs/blog/comment-choisir-un-matelas/ 

https://guideliterie.com/matelas-latex/#Quest_ce_que_le_latex_naturel 

http://www.calculconversion.com/calcul-imc.html 

https://www.quelmatelas.fr/niveau-de-fermete